为什么便秘会长痔疮（为什么便秘容易长痔疮）

为什么会长痔疮?

在凳子上久坐、在厕所里久蹲。是长痔疮的最根本原因之一

吃辛辣食物太多。如：辣椒、孜然等等

吃垃圾食品过多。垃圾食品里面的毒素和刺激性东西太多了，这也是长痔疮的主要原因。

喝水少，便秘也是长痔疮的主要原因之一哦，所有平常要多喝水。

不正确的运动或者是缺少运动也是主要原因。

饮食搭配不合理、不科学导致营养不良也会导致长痔疮

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性情、脾气不好也很容易长痔疮哦！千万注意

为什么便秘会引起痔疮

排便困难，因此排便过程中容易造成肛门粘膜破溃，毛细血管破裂，痔核逐步外移、脱出，于是出血、疼痛、瘙痒、脱肛等现象就发生了。

痔疮问题，不要久拖，尽快调理

便秘很有可能是引起痔疮的另一原因

多数人都认为痔疮只有在长期久坐久站，不运动，加上愿意吃辛辣的，才会造成痔疮的出现，实际上造成痔疮的出现还有另外一个原因，那就是便秘，正常情况下强行排便或者排便时间过久，都会引起痔疮的发生，为什么会这么说，下面给你讲解一下。

一般情况下人的排便有两种方式，一种是一次式另一种是二次式。简单来说一次式是在排便反射冲动下，一次性排出肠道粪便。二次式则是在一次排便后，需要第二次排便冲动，再通过腹压和松弛肛门括约肌排出残余粪便。一般情况下第一次和第二次的排便间隔时间较长，蹲便时间较长，这时候会导致肛门周围静脉回流差，这样更容易患上痔疮。

采用正确的排便方法可以缩短排便时间，这样有效的预防痔疮的发生。什么样的方法才是正确的方法呢?首先在感觉自己有排便的意向时，就要马上排便，不要忍太久;在上厕所的时候要专心，不要看报纸、玩手机等做其他的事情;排便完成后稍事休息， 等第2次排便感来时，再做排便动作，切不可强行排便;蹲厕的时间不要过久，实际上排便所需时间很短，一般2~3个排便动作仅需要1分钟，如果超过3分钟仍无便意，就要停止排便;排便的过程中不宜用力过猛，以免损伤肛门，要缓慢增加力量;从医学角度上来说，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅，因此可采用蹲姿，或坐姿时在脚下垫个小板凳;在排便困难的情况下可顺时针按摩腹部，这样可以刺激肠道，促进排便;实际行直肠紧挨着骶尾骨的后方，轻轻拍打骶尾骨，有利于将力量传递到直肠，通过振动刺激肠道，利于排便。

预防痔疮最重要的就是在便后的肛门保护。具体方法有：第一，排便后，有意识地做3~5次收缩肛门动作，可以增强括约肌功能，有效消除疲劳。第二，按摩肛门，每次大便后用软纸在肛门部位按揉，可按顺时针和逆时针方向交替按摩10~20次，这样可以改善血液循环。第三，便后用温水坐浴，既可以洗净肛门皮肤褶皱内储存的污物，还可以促进局部血液循环，对保持肛门的清洁和生理功能有重要的作用。

文章看到这里大家是否对为什么便秘会产生痔疮的发生有一定的了解了呢?实际上生活中很多的习惯都会对我们的身体造成这样或者那样的影响，只要我们能随时找出问题，就能及时的解决。那么以后大家在出现便秘的情况下一定要注意哦。

痔疮是因为便秘太久造成的吗

便秘是引起痔疮最主要的原因之一，便秘，每次大便看手机很久，还要使劲努。另外工作时经常坐很久，久坐时，肛门处于较低的位置，受重力的作用，直肠部的血液回流会不畅，易充血形成痔疮。还有每次大便后用纸用力擦或者轻轻糊弄，最多用个湿纸巾。这样会导致细菌大量繁殖和水肿。要加强肛门的护理，具体就是坐时架空肛门悬空透气，按医嘱坚持高锰酸钾熏蒸坐浴，便后用水清洗肛门。医生会给患者开一副电动肛门护理包，里面有肛部清洁器帮助便后清洗，便血患者，便后水洗后还需要用肛部消毒巾，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎水肿。肛部药浴盆每天用温水或者高锰酸钾熏蒸坐浴，坐浴药要用1：50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用，别买成1:5000浓度男科或者妇科用的，一次坐浴至少得要10瓶。肛部支撑垫帮助悬空伤口，促进水肿消退。一般医院和网上都有的，但医院比较贵，可以在网上买，但小心买到看似便宜假货，例如假的肛部支撑垫内芯是劣质海绵的，颜色是黑色的，一坐就扁，医院用的都是白色内芯的，还有两个隐藏的透气道。

经常便秘的人是不是会引起痔疮？应该怎样预防便秘呢？

     会的，长期便秘身体内有害物质排出不及时就会引发身体一系列症状比如腹胀、食欲减退等。而且大便的干燥、干结会导致肛管的皮肤受到挤压发生裂伤，细菌感染后就会形成痔疮，甚至增加直肠癌的发病率。便秘的问题是我们的身体产生了一定的问题，我们一定要加以重视而且要去正规的医院进行检查。

     预防便秘主要要养成良好的生活习惯：

    1、合理调配饮食。很多人喜欢肉食，属于无肉不欢，在平时生活中很少吃蔬菜，这样就极易引发便秘。我们生活中一定要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果这些含有丰富纤维素的食物，而且以粗粮代替细粮，也会增加我们肠胃蠕动。少吃一些辛辣刺激性食物和寒凉的食物如辣椒、芥末、姜等。在如厕的时候也要养成良好的习惯，切勿看手机、报纸转移注意力。也不要如厕时间太长，会给肛门造成太大的压力。

     2、注意卫生要保持肛周清洁，肛门排泄粪便的地方，粪便中含有很多的细菌，肛周的皮肤很容易受到细菌感染，尤其是皮肤破溃。会引发肛周皮脂腺感染，而生脓肿。所以我们除了如厕进行仔细的擦拭外，最好每天进行单独的清洗，内裤也要每天进行更换。尤其是女性，阴道与肛门相邻，更要注意这方面的卫生。

     3、多运动。运动能够加快我们胃肠蠕动从而预防便秘，而且每天保持适量的运动对我们的身体健康是非常有好处的，另外我们现在很多都是在办公室工作的，座椅不要选择非常柔软的这样极易造成肛部摩擦引发便秘风险，应该硬度适中的座椅。

便秘症是怎样引发痔疮的

便秘有三种情况：第一，粪便干结为羊屎粒样;第二，排便困难，常常在坐便器上使了半天劲儿也排不出来;第三，每周排便次数在不用通便药时少于3次。以上情况有其一即属便秘。

痔疮和便秘的关系：

一、便秘可引发痔疮

一方面，便秘时，由于干燥粪便压迫直肠，使直肠黏膜下层的静脉直接受压迫，直肠肛门静脉血液回流障碍;另一方面，便秘时，排便时间过长，并用力屏气排便，可使腹压增高，更使直肠肛门静脉回流受阻，久而久之则容易发生痔。

二、痔疮可加重便秘

便秘可以引起内痔的发生，而在内痔晚期，内痔可引起排便疼痛，有些病人惧怕排便时疼痛不敢排便或强忍不便，使粪便在肠内停留过久，从而又可引起便秘或加重便秘。

因此，为预防痔疮，改善便秘是不容忽视的。反过来说，要改善便秘，必须治疗效果显著痔疮。